Facebook Pixel
Kokių vitaminų gausu žuvų taukuose
Kokių vitaminų gausu žuvų taukuose
Rudens-žiemos laikotarpiu pastebime ženkliai padaugėjusį vaikų peršalimo, o kartais ir sunkesnių ligų: gripo ar tonzilito epizodų. Menkių kepenų aliejaus papildai gali apsaugoti nuo pasikartojančių viršutinių kvėpavimo takų infekcijų jauniems pacient...
Kaip išsirinkti vitaminus?
Kaip išsirinkti vitaminus?
Visas rinkoje siūlomas vitaminų spektras skirstomas į natūralius ir sintetinius.Sintetinės medžiagos nėra būdingos mūsų organizmo, todėl jie nereaguoja su organiniais organizmo komponentais be papildomo katalizatoriaus. Ypač ekstremaliais atvejais ji...
Vitaminai nagų augimui ir grožiui
Vitaminai nagų augimui ir grožiui
Mūsų rankų būklę daugiausia liudija nagai. Gražūs ir prižiūrėti nagai gali būti kiekvienos moters bruožas. Sulaužytas ir matinis – ne per daug estetiškas. Mūsų nagų išvaizdą daugiausia lemia mūsų mityba. Tinkami mitybos įpročiai aprūpina organizmą re...
Kokių vitaminų reikia plaukams?
Kokių vitaminų reikia plaukams?
Kad plaukai augtų, būtų stiprūs ir žvilgantys, jiems reikia vitaminų A, E, H, F, C ir B grupės vitaminų. Kiekvienas iš jų yra atsakingas už savo funkciją ir yra būtinas sveikiems, gražiems ir prižiūrėtiems plaukams. Kur rasti kiekvieną iš šių vitamin...
Atsakomybės neigimas

Šis tinklaraštis nėra skirtas diagnozei, gydymui ar medicininėms konsultacijoms teikti. Informacija šiame tinklaraštyje pateikiama tik informaciniais tikslais. Dėl bet kokių medicininių ir su sveikata susijusių diagnozių ir gydymo kreipkitės į savo gydytoją. Šiame tinklaraštyje pateikta informacija neturėtų būti laikoma pasikonsultavimo su gydytoju pakaitalu. Šio tinklaraščio straipsniuose pateikti teiginiai apie konkrečius produktus nėra patvirtinami dėl ligų gydymo, diagnozavimo ar prevencijos.

Nėštumo metu reikalingi vitaminai ir mineralai
Nėštumo metu reikalingi vitaminai ir mineralai
Vaistinėse gausu vitaminų preparatų, todėl sunku teisingai pasirinkti. O geros priemonės nėščiajai pasirinkimas yra labai svarbus: nuo to priklauso, nes ne tik jūsų sveikata ir savijauta, bet ir jūsų vaikas. Į paruoštus vitaminų ir mineralų rinkinius...
būdai gauti vitamino D be saulės spindulių
būdai gauti vitamino D be saulės spindulių
Vasarą, kad gautume dienos vitamino D dozę, mums pakanka 10-15 minučių pabūti saulėje. Tačiau nuo spalio iki kovo saulė mūsų platumose šviečia tokiu kampu, kad saulės spinduliai per daug išsklaidomi, o žmogaus organizmas nepajėgia jai pasigaminti pak...
Geriausi vitaminai vaikams
Geriausi vitaminai vaikams
Vaikams vitaminai reikalingi, ypač aktyvaus augimo laikotarpiu. Rekomenduojama vitaminų paros norma priklauso nuo vaiko amžiaus. Šios vitaminų paros dozės atitinka JAV medicinos instituto rekomendacijas 1–13 metų vaikams....
Kalcis Magnis Cinkas Solgar
Kalcis Magnis Cinkas Solgar
Formulė keršyti už cinką komplekse su kalciu ir magniu. Odos tabletėje yra 333 mg kalcio, 133 mg magnio ir 5 mg cinko. Visi trys mineralai yra gyvybiškai svarbūs kaulų audinių kūrimo ir apsaugos elementai...
Kokie vitaminai yra naudingi širdžiai
Kokie vitaminai yra naudingi širdžiai
Naujausi amerikiečių mokslininkų atlikti tyrimai rodo, kad žmonės, vartojantys papildomus vitaminus, rečiau serga širdies ligomis ir jiems mažesnė rizika susirgti širdies ir kraujagyslių sistemos ligomis. Tačiau tai nereiškia, kad vitaminai gali pake...
Kokius vitaminus gerti menopauzės metu
Kokius vitaminus gerti menopauzės metu
Menopauzės laikotarpiui būdingi dažni karščio bangos, nuotaikų svyravimai ir netgi bendros sveikatos pablogėjimas. Visa tai yra dėl hormoninio disbalanso. Pabandėme sudaryti vieną papildų sąrašą, kurie padeda atsikratyti menopauzės simptomų. ...