Patiko straipsnis? Pasidalinkite su draugu:
Turinys
kofermentas Q10, vartotojas labiau žinomas kaip veido kosmetikos ingredientas. Tiesą sakant, jis taip pat pridedamas prie profesionalių grožio produktų ir taip pat vartojamas kaip priedas. Kas tai yra, kodėl to reikia ir kodėl taip svarbu išlaikyti kūno pusiausvyrą, pažvelkime į tai išsamiai.
Prieš pradėdami naudoti kosmetiką ar vartoti jos turinčius papildus, turėtumėte suprasti, kas yra kofermentas q10 ir kaip jis veikia mūsų organizmą. Šiuo metu garbingiausiose pasaulio laboratorijose vyksta tyrimai, kurių tikslas – išsiaiškinti viską, kas jam rūpi. Jis turi ir kitus pavadinimus – kofermentas, ubichinolis. Šia kryptimi jau yra pasisekimų – patikimai žinoma, kokį svarbų vaidmenį ji atlieka organizme.
Iki 25 metų viskas, ko organizmui reikia grožiui ir jaunystei palaikyti, yra biologiškai sintezuojama ir pasisavinama be pašalinės pagalbos. Žinoma, laikantis tinkamos mitybos ir aktyvaus gyvenimo būdo. Bet po šio amžiaus pamažu mažėja gebėjimas biosintezei, todėl iki 30 metų aiškiai matomi su amžiumi susiję pokyčiai, mažėja fizinis aktyvumas.
Tačiau tikrai tarp jūsų pažįstamų yra žmonių, kurie net ir sulaukę 40 metų atrodo daug jaunesni už savo metus. Paslaptis ta, kad nuosmukio „greitis“ kiekvienam yra skirtingas. Kas tai turi įtakos?
Tikrai pradėkite nuo šimto Tai iš mitybos. Tai geriausias būdas palaikyti optimalų vitaminų, mineralų, amino rūgščių kiekį organizme. Puikiai veikia, jei aptinkate kofermento q10 a> ankstyvoje stadijoje. Kas jame yra? Visi produktai mums žinomi:
Pažymėtina, kad šiuose produktuose gausu ir kitų ne mažiau svarbių medžiagų. Todėl naudodami juos savo kasdieniame meniu, gana greitai pastebėsite būklės pagerėjimą.
Deficitą ne visada galima kompensuoti vien tinkama mityba. Be to, net sveikiems žmonėms pradinėse su amžiumi susijusių pokyčių stadijose, turintiems antsvorio, papildoma porcija bus naudinga. Tai suteikia organizmui postūmį, tiesiogine to žodžio prasme „užveda“ ir padeda lengviau ištverti pereinamąjį laikotarpį nuo įprasto prie sveikos gyvensenos. Tačiau tai nėra vienintelė indikacija vartoti papildomas CoQ10 porcijas.
Kaip ir bet kuris vaistas, kofermentas turi daugybę kontraindikacijų. Kadangi tendencija pirkti vaistus be išankstinės konsultacijos su specialistais nemažėja, verta bent jau žinoti, kada jų nevartoti:
Kalbant apie alergijas, grynas kofermentas yra labai retas retai. Dažniau tai yra reakcija į pagalbinius komponentus, kurių yra daugelyje priedų. Gryna forma tikimybė išvengti alerginių reakcijų yra gana didelė. Nepamirškite, kad jam reikia riebalų, kad jis geriau pasisavintų, todėl papildykite savo mitybą linų sėmenų, daržovių, alyvuogių ar sojų aliejumi.
Tyrimai dėl jų buvimo tebelaikomi. Pažymima, kad vartojant didelėmis porcijomis ilgą laiką, susidaro:
Jei tokių yra, svarbu nedelsiant nutraukti jo vartojimą, kreiptis į gydytoją ir būtinai pasakyti, kuris vaistas, kokiomis dozėmis ir kiek laiko . Tai padės pasirinkti veiksmingą gydymą.
Ne mažiau svarbu laikytis priėmimo taisyklių. Jei jums paskirtas vaistas, atidžiai perskaitykite instrukcijas, taip pat laikykitės gydančio gydytojo rekomendacijų, kurios gali skirtis nuo jo. Jei mes kalbame apie maisto papildus, porcijos dydis, vartojimo dažnumas, kurso trukmė gali skirtis priklausomai nuo sudėties, tikslo ir papildomų komponentų buvimo. Bet kokiu atveju atminkite, kad pagrindinė papildymo taisyklė – nurodytą porciją suvartoti su maistu. Ir štai atsakymas į klausimą: kofermentas q10 kada vartoti?
Kalbant apie porciją, paros dozė tiesiog apskaičiuojama pagal formulę: 1 mg Q10 1 kg svorio. Kitaip tariant, 70 kg sveriančiam žmogui reikia 70 mg. Taip pat nėra specialių rekomendacijų dėl vartojimo trukmės. Paprastai bendrosios būklės pagerėjimas (jėgų, žvalumo antplūdis) jaučiamas po 10-14 dienų. Maksimalus efektas pasireiškia po šešių mėnesių reguliaraus naudojimo.
kofermentas q10 nusprendžia, kiek laiko vartoti gydantis gydytojas ar jūs patys, sutelkdami dėmesį apie savo jausmus ir išvaizdą. Taip pat atkreipkite dėmesį, kad kurso trukmė ir porcijos taip pat priklauso nuo amžiaus. Taip pat ir norimo efekto pasireiškimas.
Išsprendę kofermento q10 klausimą, kas tai yra ir kodėl jį reikia vartoti , belieka nuspręsti dar vieną dalyką: kaip rasti geriausią priemonę individualioms problemoms išspręsti? Toliau pateikta lentelė bus jūsų vadovas.
Vardas | Funkcijos |
Kofermentas Q10, CoQ10 su BioPerine, Doctor's Best, Bioperine, 200 mg | Formulė, sukurta specialiai vyrams. Didina raumenų veiklą, palaiko širdies darbą, skatina protinę veiklą, padeda atsispirti stresui, saugo nuo perkrovų. |
Laikoma „moteriška formule“ . Kompozicija orientuota į odos tonuso didinimą, jos drėkinimą ir maitinimą. Tai taip pat teigiamai veikia bendrą savijautą. | |
Tinka nėščioms moterims. Palaiko raumenų darbą, padeda pasiruošti artėjančiam gimdymui. |
Svarbu pažymėti, kad kiekvienos sudėties kaina labai skiriasi. Tačiau gairės renkantis neturėtų būti kofermento q10 kaina, būtent jo paskirtis. Dėl papildų nėščioms moterims būtinai pasitarkite su gydytoju, kuris nuspręs, ar vartoti, ar ne, taip pat pateiks rekomendacijas dėl porcijos ir vartojimo trukmės.
Jei priedas perkamas vyresnio amžiaus žmonėms, būtinai atkreipkite dėmesį į išleidimo formą. Ta pati kompozicija gali būti:
Jiems tai yra pageidautina gerti sirupus, ypač jei yra problemų su kramtymu ir rijimu.Kofermentas q10, kiek vartoti gydytojas taip pat turėtų pasakyti kad nesukeltų šalutinio poveikio, galimo lėtinių ligų paūmėjimo.
Viskas, kas susiję su grožiu ir sveikata, turi atitikti aukščiausius kokybės standartus. Todėl protinga atkreipti dėmesį į gamintoją. Žinomi prekių ženklai pirkėjų pamėgti būtent dėl gaminamų vaistų kokybės ir efektyvumo Sunku pasakyti, kuris geresnis ar blogesnis. Atvirkščiai, verta sutelkti dėmesį į savybes. Paprastai jie slypi įmonės filosofijoje. Pažvelkime į kelis pavyzdžius.
Prekės ženklo pavadinimas | Trumpas aprašas |
Sveika kilmė span> | Bendrovės misija – gaminti maisto papildus ir aukštos kokybės natūralias žaliavas, kurios nėra termiškai apdorojamos . Tik taip galima išsaugoti gamtos naudą, mano įmonės įkūrėjai ir vadovai. |
Jarrow formulės | Amerikos odos priežiūros papildų ir kosmetikos gamintojas su pasaulinio lygio kokybės standartais. Jo asortimente rasite viską, ko reikia grožiui, jaunystei ir sveikatai. Jame kiekvienas įrankis harmoningai papildo kitą. |
Swanson | Prekės ženklas, gerai žinomas dėl plataus sportinės mitybos asortimento. Orientuota į papildų, skirtų sveikatai palaikyti, raumenims stiprinti, gamybą. |
Prieš nuspręsdami kofermento q10 pirkite Kijeve arba bet kokį kitą maisto papildą, naudokite naudingos rekomendacijos renkantis.
Laikykitės šių paprastų taisyklių ir atsakymas į jūsų klausimą yra kofermentas q10 kaip pasirinkti? – jums tai bus akivaizdu.
Šis tinklaraštis nėra skirtas diagnozei, gydymui ar medicininėms konsultacijoms teikti. Informacija šiame tinklaraštyje pateikiama tik informaciniais tikslais. Dėl bet kokių medicininių ir su sveikata susijusių diagnozių ir gydymo kreipkitės į savo gydytoją. Šiame tinklaraštyje pateikta informacija neturėtų būti laikoma pasikonsultavimo su gydytoju pakaitalu. Šio tinklaraščio straipsniuose pateikti teiginiai apie konkrečius produktus nėra patvirtinami dėl ligų gydymo, diagnozavimo ar prevencijos.