Оля Полякова рекомендует витамины ТМ Biotus
Sportas
Olya Polyakova rekomenduoja TM Biotus vitaminus
Oli Polyakovos maratonas „Nuo nakties kunigės iki nakties karalienės per 21 dieną“ baigėsi. TM BIOTUS vitaminai tapo oficialiu fitneso maratono partneriu....
Sportas
TM BIOTUS vitaminai tapo Olgos Polyakovos fitneso maratono partnere
TM BIOTUS nusprendė tapti Olya Polyakovos fitneso maratono „Nuo nakties kunigės iki nakties karalienės per 21 dieną“, kuris prasidės birželio 15 d., partneriu....
Sveikata
Grožis
Sportas
Vitaminai
Maistas
Fitneso klubas tinka ne visiems arba Kaip būti geros formos be sporto salės?
Priešingai populiariems įsitikinimams, ne visi sėkmingi ir gražūs žmonės lanko kūno rengybos klubus ir turi asmeninį trenerį. Tiesą sakant, tokia sąranka yra ne kas kita, kaip rinkodaros triukas, gudrybė, leidžianti nepagailėti savo patrauklumo, nusi...
Sportas
Vitaminas D ir sportas
D grupės vitaminai susidaro veikiant ultravioletiniams spinduliams☀️ gyvūnų ir augalų audiniuose iš sterolių....
Atsakomybės neigimas

Šis tinklaraštis nėra skirtas diagnozei, gydymui ar medicininėms konsultacijoms teikti. Informacija šiame tinklaraštyje pateikiama tik informaciniais tikslais. Dėl bet kokių medicininių ir su sveikata susijusių diagnozių ir gydymo kreipkitės į savo gydytoją. Šiame tinklaraštyje pateikta informacija neturėtų būti laikoma pasikonsultavimo su gydytoju pakaitalu. Šio tinklaraščio straipsniuose pateikti teiginiai apie konkrečius produktus nėra patvirtinami dėl ligų gydymo, diagnozavimo ar prevencijos.

Sportas
Ar man reikia vartoti vitaminus fizinio aktyvumo metu?
Dėl aktyvios fizinės veiklos mūsų organizmas nespėja atsigauti ir dirba sustiprintu režimu, vartodamas ne tik energiją, bet ir riebalus bei angliavandenius. Pernelyg aktyvus fizinis aktyvumas gali pakenkti organizmui, nes atsiranda vitaminų trūkumas ...
Sportas
populiariausios baltymų milteliai
Dėl to, kad vis daugiau žmonių pradėjo rimtai rūpintis savo sveikata ir kūnu, visa tai padidino baltymų ir kitų prieš treniruotę reikalingų medžiagų poreikį. ...
Sportas
Sąnarių traumos – rizikos zonos, profilaktika ir gydymas
Sąnarių skausmas – dažnas "šalutinis poveikis" nuo treniruotės. Sportas – sveiko aktyvaus gyvenimo šaltinis, suteikia žvalumo, atskleidžia fizinį žmogaus potencialą, ugdo naujus įgūdžius ir suteikia naujų galimybių. Tačiau sveikam sportui...
Sportas
Dieta raumenų masės augimui
Diena sporto salės gyventojų gyvenime: kaip valgyti, kad priaugtumėte raumenų masės? Dietologės Margaritos Artšiševskajos rekomendacijos....
Sportas
Mankšta kiekvienai dienai! atsispaudimų taisyklės
Atsispaudimai – mankšta, kuriai nereikia specialios įrangos ir kompleksinio apšilimo. Ir tuo pačiu metu, reguliariai jį įgyvendinant, kūnas išlieka energingas, o raumenys gražūs.  Pratimai apima visus raumenis, kurie mums patinka veidrodyj...
Sportas
Mitai ir faktai apie moterų mokymą
Vyriški ir moteriški organizmai skirtingai reaguoja į stresą. Tai akivaizdus faktas. Bet koks tiksliai yra skirtumas – tebėra klausimas daugeliui. Štai keletas mitų ir faktų apie moterų treniruotes....
Sportas
Rytinis bėgimas – tinkama technika
Rytinis bėgimas – žvalumo ir malonių pojūčių užtaisas visai dienai. Ir jei tai padarysite įpročiu,  Tai puikus būdas stiprinti imuninę sistemą ir palaikyti kūno formą. Tai įprastas ir mėgstamas užsiėmimas, tačiau jis veiksmingas tik tada, ...