Facebook Pixel
Anastasija Goloborodko: kaip pasninkauti arba sveikos mitybos pagrindai
Anastasija Goloborodko: kaip pasninkauti arba sveikos mitybos pagrindai
Daug žmonių mano kaip mitybos specialistė, nusprendusi pradėti sveiką gyvenimo būdą ir teisingai maitintis. Bet žodis "teisingas" kiekvienas supranta savaip. Vienam tai reiškia atsisakyti bent jau Coca-Cola, kitam — dramatiškai pereit...
Maisto pakaitalai yra nelaimė sportininkams ir tiems, kurie laikosi dietos
Maisto pakaitalai yra nelaimė sportininkams ir tiems, kurie laikosi dietos
Profesionaliam sportui, taip pat įvairioms dietoms, reikalingas specialus maistas arba subalansuoti papildai, galintys pakeisti visavertį maistą ir kuriuose būtų visų normaliai organizmo veiklai reikalingų vitaminų ir mineralų....
Virškinimo problemos?
Virškinimo problemos?
Žmogaus kūno darbas nepatiria nesėkmių. Kiekvienas procesas turi vykti laiku, o norint atlikti šias užduotis, mūsų kūnas gamina didžiulį kiekį įvairių medžiagų....
Tirozinas kovojant su depresija ir papildomais kilogramais
Tirozinas kovojant su depresija ir papildomais kilogramais
Tirozinas – Tai amino rūgštis, kurią gamina žmogaus organizmas. Jo trūkumas sukelia skydliaukės veiklos sutrikimus, žemą kraujospūdį ir kūno temperatūrą (nuolat šaltos rankos ir pėdos), depresiją ir lėtinį nuovargį, blauzdos raumenų sunkumo jau...
Atsakomybės neigimas

Šis tinklaraštis nėra skirtas diagnozei, gydymui ar medicininėms konsultacijoms teikti. Informacija šiame tinklaraštyje pateikiama tik informaciniais tikslais. Dėl bet kokių medicininių ir su sveikata susijusių diagnozių ir gydymo kreipkitės į savo gydytoją. Šiame tinklaraštyje pateikta informacija neturėtų būti laikoma pasikonsultavimo su gydytoju pakaitalu. Šio tinklaraščio straipsniuose pateikti teiginiai apie konkrečius produktus nėra patvirtinami dėl ligų gydymo, diagnozavimo ar prevencijos.

Chia sėklos yra nuostabiai sveikas produktas, prieinamas kiekvienam.
Chia sėklos yra nuostabiai sveikas produktas, prieinamas kiekvienam.
Chia sėklos – tai produktas iš tolimos Pietų Amerikos, kurį valgė actekai, inkai, majai. O senoliai daug žinojo apie tikrai maistingą ir sveiką maistą, tad kodėl nepasinaudojus senolių išmintimi savo sveikatos ir grožio labui?...
Dietos tabletės – intensyvios vasarai
Dietos tabletės – intensyvios vasarai
Jei dar nespėjote susikurti tobulos formos, apie kurią svajojote, o vasara jau atėjo ir maudymosi kostiumėlis netrukus taps populiariausia apranga, tuomet turėtumėte pagalvoti apie sunkiąją kavaleriją, o būtent apie specialius pasiruošimus. svorio me...
Obuolys – gamtos lobis
Obuolys – gamtos lobis
Ar žinojote, kad daugelio tyrimų metu būtent obuolys yra laikomas vertingiausiu mūsų platumose gamtoje augančiu vaisiu? Ar žinote, kad Ukraina yra viena iš pirmaujančių įvairių veislių obuolių gamintojų? Kas yra obuoliuose ir kodėl jie turėtų būti ne...
Pati sveikiausia daržovė
Pati sveikiausia daržovė
Amerikos mitybos specialistai padarė išvadą, kad žiediniai kopūstai yra daug naudingesni nei daugelis kitų daržovių. Taip yra dėl to, kad kopūstų veislių sudėtyje yra beveik visų rūšių mikroelementų ir vitaminų, kurių reikia organizmui. Taip pat svar...
Daržovės ir vaisiai valgyti žiemą
Daržovės ir vaisiai valgyti žiemą
Žiema – Tai laikotarpis, kai šalyje yra mažai vaisių ir daržovių. Nieko nėra toliau nuo tiesos. Žinoma, visų norimų nerasime. O jei pavyksta juos rasti, tai negalime būti tikri, ar jie sveiki ir be chemijos. Verta vadovautis sveiku protu ir pas...
Naudingos imbiero savybės. vitaminai
Naudingos imbiero savybės. vitaminai
Imbieras yra augalas, randamas atogrąžų Azijoje ir Australijoje. Žmonės jo savybėmis naudojosi tūkstančius metų. Kasdieniame gyvenime imbieras vartotojui paprastai prieinamas žalio šakniastiebio ir malto pavidalo. Jis daugiausia naudojamas kaip patie...
Vitaminai ir naudingos kakavos savybės
Vitaminai ir naudingos kakavos savybės
Kakava didina šlapimo išsiskyrimą, stimuliuoja nervų sistemą, regeneruoja organizmą, mažina stresą, naudinga esant nervingumui, skatina širdies veiklą ir plečia kraujagysles, apsaugo nuo aterosklerozės, ramina nemigą, palankiai veikia kraujo krešėjim...