Facebook Pixel
Kokie vitaminai yra burokėliuose
Kokie vitaminai yra burokėliuose
Nedaug iš mūsų žino, kad burokėliai yra labai sveiki ir juose yra daug vitaminų. Juos reikia valgyti kuo dažniau natūraliu pavidalu... o ne iš skardinės. Burokėliai yra vitaminų ir mineralų sandėlis. Burokėliuose yra kalio, kalcio, geležies, magnio, ...
MEDUS: medaus maistinė vertė ir gydomosios savybės
MEDUS: medaus maistinė vertė ir gydomosios savybės
Medus stiprina širdį, ramina nervus, atgaivina smegenis, gydo žaizdas. Pasižymi antibakterinėmis savybėmis – kai kurios bakterijos naikina geriau nei antibiotikai. Be to, medus pasitvirtino kaip kosmetikos gaminys. Į kasdienį meniu verta įtraukti med...
Naudingos graikinių riešutų savybės
Naudingos graikinių riešutų savybės
Kokios maistinės medžiagos yra graikiniuose riešutuose? Jei nevalgote mėsos ir žuvies, baltymų ir omega-3 riebalų rūgščių kiekį reikėtų papildyti riešutais. Kodėl verta valgyti graikinius riešutus?Ar žinojote, kad graikiniai riešutai racione gali sėk...
Rudeninė depresija? Mityba ir šviesa: kovos su rudens depresija būdai
Rudeninė depresija? Mityba ir šviesa: kovos su rudens depresija būdai
Rudens depresija gali aplenkti kiekvieną. Atrodo, kaip ir bet kuri sezoninė depresija, prasidėjus naujam sezonui. Jai palankios trumpesnės, apsiniaukusios dienos, šaltis ir šlapdriba. Didėjantis nuovargis, bloga nuotaika, sumažėjęs protinis darbas......
Atsakomybės neigimas

Šis tinklaraštis nėra skirtas diagnozei, gydymui ar medicininėms konsultacijoms teikti. Informacija šiame tinklaraštyje pateikiama tik informaciniais tikslais. Dėl bet kokių medicininių ir su sveikata susijusių diagnozių ir gydymo kreipkitės į savo gydytoją. Šiame tinklaraštyje pateikta informacija neturėtų būti laikoma pasikonsultavimo su gydytoju pakaitalu. Šio tinklaraščio straipsniuose pateikti teiginiai apie konkrečius produktus nėra patvirtinami dėl ligų gydymo, diagnozavimo ar prevencijos.

maisto produktai, kurių reikia vengti
maisto produktai, kurių reikia vengti
Kancerogeninis maistas. Kokio maisto vengti. Prieš pirkdami ką nors „skanaus“ pagalvokite, ar tai naudinga ir kaip tai paveiks jūsų sveikatą....
12 klaidingų faktų apie dietas ir parduotuvėse perkamus produktus
12 klaidingų faktų apie dietas ir parduotuvėse perkamus produktus
Netikėkite viskuo, kas parašyta parduotuvėse pirktų produktų etiketėse. Dažnai jie klaidina pirkėją. Pridėkite čia reklamą, kuri primeta tam tikrus požiūrius, kaip TEISINGAI maitintis, ir gausite „aksiomas“; tinkama mityba...
13 maisto produktų, kurie mažina cholesterolio kiekį
13 maisto produktų, kurie mažina cholesterolio kiekį
Galite apsisaugoti nuo širdies ir kraujagyslių problemų ir sumažinti cholesterolio kiekį valgydami maistą, kuris pašalina cholesterolį iš organizmo....